Stres in preobremenjenost
Ko se dan konča, notranji seznam pa teče naprej in počitek ne prinese pravega odmika.
Razišči področjeCelostni coaching za ljudi, ki veliko nosijo
Ko zmoreš preveč – predolgo.
Navzven še funkcioniraš. Znotraj pa je vedno manj prostora: preveč razmišljanja, odgovornosti, prilagajanja ali istih odzivov. Skupaj razjasniva, kaj te drži v tem krogu, in poiščeva naslednji korak, ki ga lahko dejansko preneseš v svoje življenje.
Rezerviraj brezplačni pogovor
15 minut · online · brez obveznosti
Prva celostna seansa · 60 min · 79 CHF
Devet enakovrednih izhodišč
Kje ti danes zmanjkuje prostora?
Začneva pri situacijah, ki jih prepoznaš v svojem dnevu — brez diagnoz in brez zahteve, da že poznaš rešitev.
Odnosi in meje
Ko razumevanje drugih prehiti stik s seboj in svoj »ne« opaziš šele po pogovoru.
Razišči področje
Perfekcionizem in overthinking
Ko odločitev premlevaš do izčrpanosti in je »dovolj dobro« vedno še korak predaleč.
Razišči področje
Čustvena stiska
Ko skrbi, praznina ali notranji nemir zožijo prostor za vsakdan in jasen naslednji korak.
Razišči področje
Družinski in ponavljajoči se vzorci
Ko se okoliščine menjajo, poznani odzivi pa se vračajo v odnosih, delu ali odločitvah.
Razišči področje
Telo in življenje z boleznijo
Ko bolezen ali telesni odzivi vplivajo tudi na odnose, ritem, strahove in občutek opore.
Razišči področje
Navade in pomirjanje
Ko telefon, delo, hrana ali zaposlenost za hip pomirijo, nato pa se isti krog ponovi.
Razišči področje
Življenjski prehodi
Ko selitev, izguba, starševstvo ali sprememba smeri zamajejo tisto, kar je bilo znano.
Razišči področje
Energijska podpora
Ko želiš v osebni proces po dogovoru vključiti tudi zaznavanje, intuicijo in energijsko izkušnjo.
Razišči področjeKako začneš
Najprej orientacija. Nato odločitev.
Ni ti treba vnaprej izbrati metode ali popolno opisati težave. Začneva pri enem konkretnem trenutku in preveriva, kaj je zate zdaj obvladljivo.
Podroben potek sodelovanja- 01
Izbereš vstop.
Brezplačen 15-minutni pogovor za orientacijo ali 60-minutno prvo seanso za konkretno delo.
- 02
Razjasniva, kaj te drži v krogu.
Poveževa situacijo, doživljanje in odziv, ki se ponavlja.
- 03
Oblikujeva izvedljiv naslednji korak.
Ne idealnega načrta — nekaj, kar lahko dejansko preizkusiš v svojem življenju.
- 04
O nadaljevanju se dogovoriva pozneje.
Po prvi seansi poznaš predlog, ritem in pogoje; odločitev ostaja tvoja.
Zakaj Mateja
Miren prostor. Jasna vprašanja. Korak, ki je tvoj.
Sem Mateja Pučko, INLPTA Master Coach. Ne iščem hitre razlage zate. Najprej želim razumeti konkretno situacijo, nato pa iz coachinga in celostnih pristopov izbrati tisto, kar ti pomaga opaziti vzorec ter preizkusiti drugačen odziv.
Intuitivno ali energijsko delo je vedno možnost po dogovoru, nikoli pogoj za sodelovanje.
Zapisi
Ko obveznosti ostajajo, kje lahko zmanjšaš stres?
Kaj lahko preveriš pri resnični obremenitvi, lastnih pričakovanjih in enem ponavljajočem se trenutku dneva. Začetek, ki upošteva tvoje okoliščine.
Dobro je vedeti.
Vsa pogosta vprašanjaKako izberem pravo metodo?
Metode ni treba izbrati vnaprej. Po pogovoru predlagam pristop in pojasnim njegov namen. Skupaj preveriva, kaj ti ustreza. Lahko se odločiš tudi za delo izključno skozi pogovor in coaching vaje.
Ali lahko delava online?
Uvodno srečanje je predvideno online. Pri nadaljevanju izbereva obliko, ki ustreza vsebini dela. Morebitno delo v živo ali pristop, ki zahteva osebno prisotnost, dogovoriva posebej pred rezervacijo.
Ali se moram odločiti za paket?
Ne. Uvodno srečanje je samostojen korak. Če želiš nadaljevati, se pogovoriva o obsegu, ceni in smiselnem ritmu. Za več srečanj se odločiš, ko imaš dovolj informacij.
Izberi svoj prvi korak
Začni brez pritiska in brez ugibanja.
V 15-minutnem pogovoru preveriva tvoje vprašanje in ali je sodelovanje smiselno. Če želiš takoj več prostora za delo, izberi prvo 60-minutno celostno seanso.
Obe možnosti potekata online. Nadaljevanje dogovoriva šele po prvi seansi.